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Associazione Solaris
Corsi di Yoga Evolutivo, meditazione e ricerca personale per lo sviluppo armonico
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Yoga Evolutivo e normodinamica

Yoga Evolutivo

yoga evolutivo mudra

 

CORSI IN DIVERSI GIORNI E ORARI

Lo Yoga Evolutivo è un sistema di pratiche corporee che integra diverse discipline orientali e occidentali antiche e moderne volte a migliorare la connessione e la sinergia tra gli aspetti fisici, emotivi e mentali del nostro organismo.

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Stare con se stessi, nel cambiamento

radici movimento

CORSODI YOGA EVOLUTIVO
A cura di Angela Attianese

Stare con se stessi, nel cambiamento è un corso di Yoga Evolutivo sotto forma di laboratorio.

Aiuta ad espandere la percezione del proprio corpo, a trovare dei punti di riferimento interni e ad allenare una modalità di ascolto e osservazione che aiutano ad approfondire la relazione con se stessi e il proprio mondo interiore per poi rivolgersi all'esterno. Ha a che vedere con il senso di sicurezza, il contatto e la fiducia nel proprio corpo, la fiducia nell'affrontare i cambiamenti. 
Serve ad imparare a ritrovare una base di appoggio dentro di sé, quando accade di perderla.
Serve ad ampliare il proprio senso di sicurezza interiore, la base da cui esploriamo il mondo esterno e le relazioni. 

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Yoga Evolutivo nelle relazioni

Inte EssereMe-IncontrareTe

 

 

Il corso propone una pratica corporea basata sull’Arte della spada per studiare le proprie reazioni al sorgere di emozioni stimolate da situazioni di confronto con l'altro in modo da aumentare la conoscenza di se stessiallenarsi ad agire coerentemente con i propri bisogni anziché reagire. 

 

 

 

 

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Forme vitali: chi sono io?

forme vitali

 
CORSO DI MEDITAZIONE RELAZIONALE
a cura di Federica Cervini con la collaborazione di Angela Attianese

Il corso di Meditazione Relazionale si occupa di studiare le modalità relazionali presenti e passate con lo scopo di favorire per ciascun partecipante una maggiore libertà di scelta ed una piena responsabilità nei confronti della propria vita imparando a riconoscere, distinguere e vedere le connessioni tra bisogni, desideri, fantasie, emozioni e schemi di rappresentazione mentale alla base delle proprie azioni.

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