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Gravidanza, Post Partum e Crescita della famiglia

Yoga al femminile per il perineo

yoga perineo

Percorso per tutte le donne e per il post partum

Esercizi, informazioni e un percorso esperienziale per portare consapevolezza e cura al perineo femminile.

Il Perineo per molti è uno sconosciuto: è quel fascio di muscoli che si trova alla base del bacino e che sostiene gli organi che si trovano nel piccolo bacino. Su di esso viene esercitata una forte pressione che dipende dal peso di tutto il tronco e dalla pressione dovuta anche alla respirazione oltre alle tensioni accumulate nel bacino.

 

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Mangio bene con voi!

Introduzione dei cibi solidi, come proporre il cibo, come può essere utile l'autosvezzamento...

cibi solidiUn percorso “naturale” per l'inserimento dei cibi solidi nell'alimentazione del bimbo: naturale perché riguarda e deriva dalla natura, è conforme ai suoi principi, è istintivo e anche perché si svolge secondo la richiesta del bambino.



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