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Accompagnare la gravidanza e la nascita con lo Yoga Evolutivo

Per-corso preparto dedicato a donne e coppie in gravidanza per vivere l'attesa, il parto e la nuova vita insieme con gioia, fiducia e in ascolto dei bisogni che via via emergono

PER INFO SU GIORNI E ORARI CHIAMA IL 348 3849546

gravidanza 2015

 

Che senso può avere per l'attesa e per la nascita fare un corso di accompagnamento? Quali sono i bisogni di una donna in travaglio e quelli del bambino appena nato? Quali sono le influenze della parte razionale e della parte emotiva sul parto?

"Accompagnare la nascita con lo Yoga Evolutivo" è un percorso che serve per fare esperienze che sostengono la donna nell'appoggiarsi sul proprio istinto fisiologico nel dare alla luce una nuova vita.
Per sperimentare l'uso di un respiro consapevole nell'accompagnare la propria emotività.
E per quelle donne che hanno già dato alla luce una creatura è la possibilità di riguardare con altri occhi al parto che è stato e di lasciar andare le emozioni che sono ancora trattenute dentro di sé.

Il corpo sa cosa fare durante il travaglio e il parto. L'unica cosa che dobbiamo fare e lasciarci guidare da lui. Per questo ci serve lasciar andare la paura e avere fiducia. Fiducia in noi stesse e nella saggezza del nostro corpo e della natura.
Il parto infatti 
è un processo involontario che, se si svolge nel rispetto della fisiologia, si conclude con un'esperienza di grande intimità che pone le basi per lo sviluppo di un attaccamento sicuro per la coppia madre-bambino. Nello stesso tempo diverse volte ciò non accade. Se il parto è inutilmente disturbato, infatti, rende la nascita molto più difficoltosa di quello che sarebbe, e spesso anche il proseguimento (cura del bambino, allattamento, post-partum) diventa irto di ostacoli. Inoltre un parto "disturbato" può lasciare strascichi sul piano del corpo e delle emozioni per la madre oltre che per il bambino.

Quali sono le condizioni che favoriscono il parto e il rilascio naturale di endorfine? È vero che il parto può essere anche un momento di intenso piacere sia per la madre che per il neonato? Cosa possiamo fare per gestire l’ansia e la paura quando insorgono? Cosa possono fare i papà durante il travaglio e il parto?

Attraverso il corso preparto "Accompagnare la gravidanza e la nascita" si usano strumenti pratici, esercizi corporei ed esperienze legate alla fisiologia della nascita, che accompagnano ogni donna e coppia nel trovare la propria personale forma materna e paterna e il proprio modo migliore per soddisfare il bisogno di sicurezza per sé e per il bambino.
L'obiettivo è quello di rendere possibile a ciascuno l'accesso alle proprie risorse personali profonde, affinché la mamma possa scegliere il modo in cui si sente più al sicuro per partorire e possa affrontare l'esperienza nel rispetto della propria identità e dei bisogni propri, del bambino e della famiglia.

Il percorso è aperto a tutte le mamme e coppie a partire dalla dodicesima settimana di gravidanza. È previsto un incontro introduttivo gratuito prenotando al 348 3849546.

Ciclo base: 6 incontri (di cui 1 con i papà) + 1 (dopo il parto "Incontro con i nuovi nati").

Ciclo di approfondimento: dopo il ciclo base si concordano un certo numero di incontri di approfondimento a seconda delle necessità.

È possibile usufruire anche di incontri individuali.

Strumenti utilizzati: condivisione di informazioni utili, movimento creativo, esercizi di yoga, visualizzazioni, respirazione, espressione creativa, dialogo.

Salvo diversa indicazione il percorsi per accompagare la gravidanza e la nascita si svolgono a Vicenza presso la sede dell'Associazione Solaris. 

Il percorso "Accompagnare la gravidanza e la nascita con lo Yoga Evolutivo" è coordinato da Angela Attianese, insegnante di "Normodinamica Base - Yoga Evolutivo" dal 2003, specializzata in accompagnamento pre e post natale, Doula, Formatrice in Comunicazione Empatica Nonviolenta.
Ha seguito diversi seminari e percorsi di approfondimento sul periodo perinatale tra cui "Nascita, amore e civiltà" con Michel Odent, Clara Scropetta Liliana Lammers, "Crescere insieme: lavoro emotivo e corporeo" con Willi Maurer, "Perineo speciale" organizzato dal MIPA con Nuria Nives.
Ha concluso nel 2009 il biennio di "Formazione alla collaborazione e alla conduzione di gruppi" con Vilma Costetti che si basa tra l'altro sulla Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg.

 

 

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