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Autosvezzamento e introduzione dei cibi solidi

Introduzione dei cibi solidi, come proporre il cibo, come può essere utile l'autosvezzamento...

autosvezzamentoL'inserimento dei cibi solidi nell'alimentazione del lattante può essere un percorso naturale e istintivo se si svolge secondo i tempi del bambino. Parliamo quindi di autosvezzamento nel senso di dare la possibilità al bambino di fare esperienze autonome con il cibo mentre ancora il nutrimento viene garantito dal latte materno.

A cura di Natascia Dell'Agli Dietista, laureata in Scienze della Nutrizione Umana


Il momento migliore per l'introduzione dei cibi solidi è quando il bambino mostra interesse per il cibo. Alcuni bambini saranno interessati al cibo nei piatti dei loro genitori anche a partire dai 6 mesi di vita, altri dopo. 
Quando il bambino inizia a prendere in mano ciò che vede nel piatto degli adulti, è il momento giusto per cominciare. Non esiste un motivo ragionevole per iniziare ad introdurre alimenti soldi in uno stesso momento uguale per tutti i bambini (al 6° mese o al 8° o al 10° mese compiuto). Bisogna lasciarsi guidare dal proprio bambino...

L'incontro per supportare i genitori nell'Introduzione dei cibi solidi è organizzato periodicamente presso l'associazione Solaris ed è dedicato alle mamme e/o ai papà insieme ai loro bambini. Sono trattati i seguenti argomenti:

- Cos'è l'autosvezzamento
- Quando il bambino è pronto
- Come proporre il cibo


- Alimenti in "sicurezza"
- Educazione alimentare per tutta la famiglia

 PER INFORMAZIONI 348 3849546

È previsto un contributo di partecipazione.

Il percorso "nascita e crescita" è coordinato da Angela Attianese, insegnante di yoga dal 1997 e insegnante di "Normodinamica Base - Yoga Evolutivo" dal 2003, specializzata in accompagnamento pre e post natale, Doula. Ha seguito diversi seminari e percorsi di approfondimento sul periodo perinatale tra cui "Nascita, amore e civiltà" con Michel Odent, Clara Scropetta Liliana Lammers, "Crescere insieme: lavoro emotivo e corporeo" con Willi Maurer, "Perineo speciale" organizzato dal MIPA con Nuria Nives. Ha concluso nel 2009 il biennio di "Formazione alla collaborazione e alla conduzione di gruppi" con Vilma Costetti che si basa tra l'altro sulla Comunicazione Nonviolenta di Marshall Rosenberg

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