logotype
Associazione Solaris
Corsi di Yoga Evolutivo, Accompagnare la nascita, Meditazione, Ricerca personale
le radici il viaggio la ricerca

*************************** YOGA EVOLUTIVO A VICENZA *************************** VIENI A PROVARE *************************** PRENOTA UNA LEZIONE GRATUITA AL 348 3849546 ***************************

Yoga base e rilassamento

yoga base
 
Per sperimentare uno stato di ben-essere consapevole, maggiore rilassamento e vitalità e per familiarizzarsi con le principali pratiche di yoga.
 
È aperto a persone principianti di tutte le età. Si può richiedere una prova gratuita in ogni periodo dell'anno.
 

Per sperimentare una pratica che consente di avere maggiore consapevolezza del proprio corpo e del respiro, e di riconoscere e allentare gli stati di tensione, per favorire così uno stato di rilassamento e di maggiore benessere. 

Finalità del corso:
- imparare a riconoscere ed ascoltare i segnali del proprio corpo;
- percepire e sciogliere le tensioni attraverso movimenti adeguati, favorendo uno stato di rilassamento profondo;
- rendere il respiro più fluido e profondo;

Il corso si basa sulla pratica approfondita e continuativa di alcune posizioni dello yoga in un percorso fluido, guidato dall'insegnante, che aiuta ad entrare in uno stato di ascolto e rilassamento profondamente rigenerante.

Per informazioni e prenotazioni 348 3849546

2018  Associazione Solaris  globbersthemes joomla templates