Yoga base
Yoga per la schiena
Incontri dedicati a chi desidera prendersi cura in modo dolce ed efficace della salute della propria colonna vertebrale.
La vita sedentaria o un appoggio a terra squilibrato e instabile, insieme allo stress connesso a stili di vita poco attenti ai nostri bisogni, possono essere causa di una delle problematiche che più comunemente affliggono noi occidentali: il mal di schiena e i sintomi ad esso collegati.
YogaEstate in citta'
Dal 18 giugno all'11 settembre
Un tempo di cura tutto per sé
anche d'estate
a Vicenza!
LA PRIMA LEZIONE È DI PROVA
Prenotazione obbligatoria al numero 348 3849546
Lezione di recupero e di approfondimento
Una volta al mese è prevista una lezione di recupero per i praticanti che hanno perso qualche incontro.(Verificare sempre la data nella newsletter mensile)
Ad ogni lezione viene approfondito un tema specifico.
La lezione di recupero, se ci sono posti disponibili, funziona anche come lezione aperta di pratica per tutti i soci che abbiano frequentato almeno 1 volta un corso base in 8 incontri. La partecipazione è gratuita.
Per questioni di spazio saranno accolti massimo 10 partecipanti ad incontro: le priorità di accesso sono indicate di seguito.
Yoga base e rilassamento
Yoga e movimento dolce
Per esplorare le possibilità di benessere offerte da una pratica delicata e consapevole che protegge e rinforza la nostra struttura fisica.
Una pratica delicata per prendersi cura di se stessi attraverso la cura delle articolazioni, della mobilità della schiena, del respiro. Per portare lo sguardo sui bisogni del proprio corpo e sulle diverse possibilità a disposizione per soddisfarli.
