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Associazione Solaris
Corsi di Yoga Evolutivo, meditazione e ricerca personale per lo sviluppo armonico
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Yoga base

Yoga, Respiro e Consapevolezza corporea

yoga mattino
 
Per sperimentare uno stato di ben-essere consapevole, maggiore rilassamento e vitalità e per familiarizzarsi con le principali tecniche usate.
 
È aperto a persone principianti di tutte le età. Si può richiedere una prova gratuita in ogni periodo dell'anno.
 

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Yoga e movimento dolce

yoga mov dolcePer esplorare le possibilità di benessere offerte da una pratica delicata e consapevole che protegge e rinforza la nostra struttura fisica.

Una pratica delicata per prendersi cura di se stessi attraverso la cura delle articolazioni, della mobilità della schiena, del respiro. Per portare lo sguardo sui bisogni del proprio corpo e sulle diverse possibilità a disposizione per soddisfarli.

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YogaEstate in citta'

YogaEstate sDa giugno a settembre 

Un tempo di cura tutto per sé
anche d'estate
in città!

LA PRIMA LEZIONE È DI PROVA

Prenotazione obbligatoria al numero 348 3849546 

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Yoga Evolutivo per la pausa pranzo

img pausap orologioScarico le tensioni e lo stress, mi rigenero, entro in uno stato di rilassamento attivo

Durante la pausa del pranzo è possibile prendersi un po' di tempo per sé per riequilibrare la propria energia e per ritrovare una dimensione di ascolto e di contatto con se stessi, da usare per il resto della giornata. 

LA PRIMA LEZIONE È UNA PROVA GRATUITA.

Prenotazione obbligatoria al numero 348 3849546,  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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