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Associazione Solaris
Corsi di Yoga Evolutivo, Accompagnare la nascita, Meditazione, Ricerca personale
le radici il viaggio la ricerca

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Yoga e movimento creativo

Per ragazze e ragazzi da 12-13 a 17 anni.

yoga ragazzi

 

Un modo per ampliare la consapevolezza, della mente e del corpo e parlare il linguaggio delle emozioni.
Un percorso speciale per cercare il proprio modo di vivere bene ed essere felici. 

Lo Yoga Evolutivo insegna ad ascoltare il proprio corpo e le emozioni per
• seguire il flusso dell'energia e dell'intuizione
• sviluppare radici e stabilità da usare anche nella vita di tutti i giorni
• sviluppare attenzione a sé e all’altro
• 
concedersi una pausa dall’azione in cui imparare ad ascoltarsi e a ritrovare il proprio centro interno. 

L’adolescenza è un periodo complesso durante il quale i ragazzi vivono svariate emozioni, alcune delle quali anche destabilizzanti. Lo Yoga Evolutivo in sinergia con la meditazione può aiutare i ragazzi a sviluppare tutto il loro potenziale trovando un centro di ascolto in se stessi da cui osservare le proprie emozioni e attingere sicurezza, serenità, calma e concentrazione, per agire in coerenza con i propri desideri e obiettivi, per il presente e il futuro


INFORMAZIONI ORGANIZZATIVE 
Il primo incontro è una prova gratuita
Il corso si svolge il mercoledì ore 17:00-18:15
Per ulteriori informazioni: cell 348 3849546

 


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Corsi di Yoga Evolutivo, Meditazione e Discipline psicofisiche
Stradella Soccorso Soccorsetto, 17 • cell. 348-3849546 

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